国家公布名单：合肥、芜湖在列！| 早读安徽

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2021年12月4日  星期六

农历辛丑年十一月初一

1982年12月4日，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了现行的《中华人民共和国宪法》。

1982年12月4日，《义勇军进行曲》被恢复为国歌。

今日星报

安徽天气

未来一周全省晴天到多云

预计未来一周全省以晴天到多云天气为主，今晨最低气温：沿江西部：2～4℃；其他地区：0℃左右。7-8日我省有一次冷空气过程。

▼ 未来一周城市天气预报

安徽

国家公布名单：合肥、芜湖在列！

12月3日，记者从国家住房和城乡建设部获悉，智慧城市基础设施与智能网联汽车协同发展新一批试点城市名单公布，合肥入列其中。今后，将按要求提升城市基础设施智能化水平，加快智能网联汽车产业发展。

2020年11月，住房和城乡建设部办公厅、工业和信息化部办公厅印发通知，决定组织开展智慧城市基础设施与智能网联汽车协同发展试点工作。2021年4月，两部门确定北京、上海、广州、武汉、长沙、无锡6个城市，为智慧城市基础设施与智能网联汽车协同发展第一批试点城市。

如今，经组织专家评审和实地调研，两部门研究确定重庆、深圳、厦门、南京、济南、成都、合肥、沧州、芜湖、淄博等10个城市，为智慧城市基础设施与智能网联汽车协同发展第二批试点城市。

安徽一县原常务副县长被查

据安徽纪检监察网消息，寿县县委原常委、县人民政府原常务副县长许支禄涉嫌严重违纪违法，目前正在接受纪律审查和监察调查。

祝贺！中国科大入围“超算领域诺贝尔奖”

12月3日，记者从中国科学技术大学获悉，在新一代神威超级计算机上首次实现EAST（先进实验超导托卡马克）和CFETR（中国聚变工程试验堆） “聚变堆全装置动理学等离子体演化模拟”，这是该校首次作为第一完成单位入围被称为“超算领域诺贝尔奖”的戈登•贝尔奖。

戈登·贝尔奖有着“超算领域诺贝尔奖”之称，是国际高性能计算应用领域最高学术奖项，由美国计算机学会评选和颁发。今年，我国共有3项超算应用入围该奖项。

抢劫杀害商店女老板！网约车司机在合肥受审

12月3日下午，合肥中院开庭审理一起抢劫案。2021年5月15日下午，一名网约车司机在肥东持刀抢劫一商店，导致商店一女子被害。

据检方指控，男子张某因经济拮据预谋抢劫他人财物。5月16日，公安机关在合肥市金寨路高速路口上道口处将张某抓获归案。经鉴定，死者李娟系被他人持单刃尖刀刺切颈部至左侧颈内静脉、右侧总动脉、右侧颈内静脉断裂大出血死亡。检方认为，张某以非法占有为目的，采取暴力手段入户劫取他人财物，致一人死亡，应当以抢劫罪追究其刑事责任。

此案未当庭宣判。

2021年省级休闲农业和乡村旅游示范县、示范园区名单公示

根据省农业农村厅《关于做好省级休闲农业和乡村旅游示范县、示范园区申报工作的通知》要求，各市农业农村局认真组织申报。

经初审、专家组评审、厅长办公会议审定，拟认定六安市叶集区、和县、滁州市琅琊区为2021年省级休闲农业和乡村旅游示范县、合肥青峰岭共享农场等22个园区为2021年省级休闲农业和乡村旅游示范园区。现予以公示，公示期为12月2日— 12月8日，公示期间，如有异议，请与省农业农村厅乡村产业处联系。

2021年省级休闲农业和乡村旅游示范县名单

六安市叶集区

和县

滁州市琅琊区

2021年省级休闲农业和乡村旅游示范园区名单

公示！这些组织拟获首届合肥市长质量奖

据合肥市人民政府发布消息：12月3日，合肥市政府质量奖评审委员会办公室发布关于第一届合肥市市长质量奖拟获奖组织名单的公示：

中国科大也西湖来了六只黑天鹅

图片来源：中国科学技术大学微信号

据中国科学技术大学官微消息：近期，中国科大西区也西湖迎来了六只可爱的黑天鹅。校方还向广大师生发出了保护也西湖黑天鹅的倡议书，还将招募志愿者专门负责日常养护。国内

中老铁路全线开通运营

12月3日，连接昆明和万象、全线采用中国标准的中老铁路全线开通运营，老挝自此迈入铁路运输时代。作为“一带一路”、中老友谊标志性工程的中老铁路，将为加快建成中老经济走廊、构建中老命运共同体提供有力支撑。

国家宪法日

2021年12月4日是我国第八个国家宪法日，11月29日-12月5日是第四个宪法宣传周。宪法与我们息息相关，从出生开始，宪法就一直陪伴我们。点击查看视频↑

为救轻生女子殉职，辅警冯叶嘉被追授四川青年五四奖章

12月3日，记者从共青团四川省委获悉，共青团四川省委、四川省青年联合会联合发文，追授冯叶嘉“四川青年五四奖章”。冯叶嘉生前系绵竹市公安局特（巡）警大队110中队警务辅助人员，曾在部队服役2年。

2021年11月22日晚，冯叶嘉出警营救群众，救起后，他却因体力不支被河水冲走失联。经市县两级多支救援队伍连续搜救，冯叶嘉遗体被打捞上岸，不幸因公殉职，年轻的生命永远定格在28岁。

江苏反家暴条例出台：公民制止家暴行为可认定见义勇为

江苏省十三届人大常委会第二十七次会议12月2日表决通过《江苏省反家庭暴力条例》，将于2022年3月起施行。

《条例》明确了家庭暴力的四种类型：身体暴力、精神暴力、性暴力、经济控制。《条例》鼓励向公安机关等报告家庭暴力行为；公民制止家庭暴力行为，经公安机关查实符合见义勇为人员确认条件的，依法予以确认。

海南海口一幼儿园33名师生出现诺如病毒感染性腹泻

据海口市琼山区教育局12月3日发布的消息，11月30日至12月1日，海口市琼山区一幼儿园有33名师生陆续出现呕吐腹泻症状，其中幼儿31人，教师2人。事发后，当地疾控中心紧急派出专业人员到幼儿园开展调查处理，并对相关班级公共区域进行消毒灭杀的工作。

国际

普京和拜登计划近日举行会晤 形式为视频会议

据俄罗斯卫星网报道，当地时间12月3日，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫表示，俄总统普京与美国总统拜登计划在近日进行会晤，会晤形式为视频会议。

据报道，佩斯科夫表示：“确切日期仍未商定，仍旧在进行(商议)工作”，他指出，目前双方就日期问题提出了各种建议，“但尚未达成一致”。

南非初步研究：奥密克戎致二次感染的风险是德尔塔的三倍

南非卫生专家12月2日发布的一项初步研究结果显示，新型新冠变异病毒奥密克戎毒株引发二次感染的风险是德尔塔毒株和贝塔毒株的三倍。

二次感染指患者两次新冠病毒检测呈阳性且相隔至少90天。研究人员分析了南非自去年3月疫情暴发至今年11月27日的确诊病例约280万例，其中疑似二次感染病例超过3.5万例。

因“空场”举办 东京奥运会少花约1500亿日元

综合日媒报道，日本奥组委相关人士称，2020年东京奥运会及残奥会，由于大部分场馆实施无观众入场政策，相关经费得以缩减，最终经费比预算减少约1500亿日元(约合人民币84亿元)。

韩国发布防疫新规，私人聚会中只能出现一名未接种疫苗者

韩国政府于当地时间12月3日推出防疫强化方案，收紧防疫措施，力防新冠变异毒株奥密克戎在韩国境内进一步传播。

据韩联社报道，12月6日开始四周内，韩国首都圈的私人聚会人数限制为6人，其他地区的聚集人数限制为8人，同时将全面扩大防疫通行证制度的实施。根据韩国最新防疫方案，进入餐厅、咖啡馆、补习班、网吧、电影院等公共设施时，需要出示完全接种疫苗证明或核酸检测阴性证明。未接种疫苗者可独自一人前往餐厅或咖啡馆消费，不受上述限制。根据规定，满足人数限制的私人集会中，只可出现一名未接种疫苗者。

马来西亚现首例奥密克戎感染病例

马来西亚卫生部长哈伊里12月3日举行记者会宣布，马来西亚已发现首例新冠病毒奥密克戎毒株感染病例。患者是一名19岁的南非籍在马留学生。

哈伊里指，该名学生是11月19日从南非经新加坡抵马，并在吉隆坡国际机场进行入境新冠病毒检测时呈现阳性反应。马来西亚卫生部门在12月2日通过基因检测确定该病例为奥密克戎感染病例。

文体

29名内地奥运健儿访港

12月3日下午，备受瞩目的内地奥运健儿访港代表团抵达香港深圳湾口岸，正式开启为期三天的交流活动。香港特区政府和市民代表为代表团举行欢迎仪式。

此次内地奥运健儿访港是“时代精神耀香江”系列活动之一。代表团成员来自12个比赛项目，有29名在东京奥运会上取得佳绩的运动员和3名教练员，其中包括在男子百米跑出9秒83的“亚洲飞人”苏炳添、世界乒乓球史上获奥运等大赛冠军最多的马龙等优秀运动员。

中国足协：聘任李霄鹏担任国足主教练

日前，李铁向中国足球协会提出辞去中国国家男子足球队主教练职务的请求。经中国足球协会研究决定，同意其辞职申请。经广泛征求意见，中国足球协会研究决定，聘任李霄鹏担任中国国家男子足球队主教练职务。
健康

注意，晚餐不要吃这5种食物，影响睡眠还伤身

忙碌了一整天，晚上回到家要犒劳一下自己，所以大部分人会选择在晚上回家后煮一顿美味丰盛的菜肴让自己享受。虽然晚餐要按时吃，但若养成不当的饮食习惯，特别是在晚餐时，经常摄取以下几种食物不仅影响睡眠，还会影响身体导致疾病。

晚餐不能吃哪些食物？

1、辛辣刺激食物

辛辣刺激的食物虽然能让食物更加美味，但也会直接刺激到脾胃，导致睡眠质量下降，尤其是辣椒。辣椒中含有辣椒碱，这是一种会让大脑神经保持兴奋状态的物质，若晚餐摄取过多会使心率加快，让大脑兴奋，辗转难眠，无法入睡。

2、各种甜食

大多数人有餐后吃甜点的习惯，但糖分过高的食物会导致肠胃负担增加。在睡觉时身体器官会进行休息修复。若肠胃仍然在工作，就无法在身体熟睡时进行修复，时间一长易导致肠胃疾病。此外糖分过高的食物会使胰岛素负担增加。在睡觉时血液浓稠，血糖会上升，对于高血糖患者来讲是致命危险。

3、各种酒类

酒有助于睡眠，所以大部分人在晚餐吃着美味的同时会来一点酒。酒精虽然有麻痹作用，但酒劲过去反而会让人清醒，在半夜难以入睡。

4、各种肉类煲汤

晚餐要尽量以清淡为主，各种肉类煲汤会使汤中的嘌呤脂肪含量高，会损害心脑血管健康，而且也会给肠胃造成负担，影响睡眠质量。所以晚餐要少吃肉类煲汤。

5、生姜

早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜。顾名思义是指晚上吃姜会伤害身体。因为姜也属于辛辣刺激食物，而且生姜性温，会给肠胃带来负担刺激肠胃，让肠胃消化功能变弱。晚上吃姜会导致肠胃的工作负担量增加，易导致肠胃疾病，甚至导致肝火让人睡眠受影响。

温馨提示：

晚餐要保持饮食清淡，适当摄取蛋类、瘦肉类等食物。注意营养均衡，而且晚餐不能摄取过多，食物摄取过多会停留在肠胃中，这样身体熟睡时肠胃仍然在工作。影响肠胃的同时还会让睡眠质量变差，时间一长会影响整体，导致各种问题发生，如精神差、情绪暴躁、肠胃疾病等。

今日分享

不要把自己困在忙碌里，不如给自己一点时间，闭上眼睛，听听风穿过树叶的声音，感受大街小巷的烟火气息，体味人世间的各种美好。

不要把自己困在焦虑中，和父母拥抱一下或者打个电话，和朋友聊聊天喝个茶，被爱包围的时候你就不会孤单。无论多忙、无论多难，每天都要记得好好吃饭、好好睡觉、好好生活、好好爱人、好好爱自己。

愿你永远会为了一朵盛放的花而感到快乐，会为了一顿简单的家常菜笑意盈盈。愿我们的生活，处处是阳光，处处充满爱。

来源：市场星报、安徽财经网、中国新闻网、人民网、央广网、安徽网、安徽日报、新安晚报、澎湃新闻、聊时局、安徽交通广播、合肥晚报等编辑：李小凡播音：AI主播超哥更多内容，欢迎关注市场星报微信号↓↓


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